Du học là bước ngoặt lớn trong cuộc đời, không chỉ thay đổi môi trường học tập mà còn đi kèm nhiều thách thức về sức khỏe. Để đảm bảo hành trang du học an toàn và vững chắc, tiêm chủng trước khi du học là yếu tố quan trọng được các chuyên gia khuyến cáo.
Vì sao cần tiêm vaccine trước khi đi du học?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mác Toàn – Quản lý Y khoa tại Hệ thống tiêm chủng VNVC, môi trường học tập và sinh sống tại nước ngoài rất khác biệt so với Việt Nam. Du học sinh thường phải di chuyển nhiều, tiếp xúc với cộng đồng quốc tế đông đúc nên nguy cơ lây nhiễm bệnh rất cao. Đặc biệt, nhiều quốc gia ghi nhận các dịch bệnh bùng phát như cúm, sởi, ho gà trong những năm gần đây.
Việc chủ động tiêm vaccine trước khi du học giúp:
-
Tăng cường miễn dịch cá nhân
-
Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm
-
Tiết kiệm chi phí điều trị y tế tại nước ngoài
-
Tuân thủ yêu cầu nhập học và nhập cảnh từ nhà trường hoặc chính phủ
Dưới đây là danh sách các loại vaccine cần tiêm ngừa trước khi du học mà các du học sinh cần lưu ý.
1. Vaccine phòng cúm mùa
Virus cúm influenza gây bệnh cúm mùa, lây lan qua đường hô hấp và rất phổ biến trên toàn cầu. Mỗi năm có hơn 1 tỷ ca mắc cúm, gây từ 290.000 đến 650.000 ca tử vong (theo WHO).
Đối tượng có nguy cơ cao:
-
Du học sinh đi máy bay, tàu điện, sống tại ký túc xá hoặc khu dân cư đông đúc
Khuyến nghị tiêm phòng:
-
1 mũi vaccine cúm ít nhất 2–3 tuần trước khi xuất cảnh
-
Nhắc lại hàng năm để duy trì hiệu quả
2. Vaccine phối hợp sởi – quai bị – rubella (MMR)
Ba bệnh này đều lây qua đường hô hấp, có khả năng bùng phát thành dịch nếu tỷ lệ tiêm chủng thấp. Trong năm 2024–2025, nhiều quốc gia như Anh, Mỹ ghi nhận số ca sởi tăng cao.
Nguy hiểm tiềm ẩn:
-
Sởi: Viêm phổi, viêm não, tử vong
-
Quai bị: Gây vô sinh, viêm màng não
-
Rubella: Nguy cơ dị tật thai nhi nếu mẹ mắc bệnh khi mang thai
Lịch tiêm khuyến nghị:
-
Vaccine MMR: 2 mũi, cách nhau 1 tháng
-
Tiêm cho người từ 7 tuổi trở lên, nếu chưa có miễn dịch
3. Vaccine bạch hầu – uốn ván – ho gà (Tdap)
Bộ ba bệnh nguy hiểm này lây truyền qua đường hô hấp và môi trường xung quanh, có thể gây tử vong nếu không điều trị kịp thời.
Tình hình dịch bệnh:
-
Ho gà bùng phát tại Anh (2024) và Mỹ (đầu 2025)
-
Hơn 7.000 ca tại Mỹ trong 3 tháng đầu năm, tăng gấp đôi cùng kỳ 2024
Khuyến nghị tiêm phòng:
-
1 mũi Tdap trước khi du học
-
Nhắc lại mỗi 10 năm
4. Vaccine phòng thủy đậu
Thủy đậu do virus varicella-zoster gây ra, lây qua không khí và dịch tiết. Ngoài triệu chứng nổi mụn nước, bệnh có thể để lại biến chứng nặng như viêm não, viêm phổi hoặc dẫn đến zona thần kinh sau này.
Lịch tiêm:
-
2 mũi cách nhau ít nhất một tháng nếu chưa từng mắc bệnh
Lưu ý đặc biệt:
-
Người có bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch nên tham khảo thêm vaccine phòng zona thần kinh
5. Vaccine phòng phế cầu khuẩn
Phế cầu khuẩn là tác nhân hàng đầu gây viêm phổi, viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết. Bệnh dễ lây lan trong môi trường đông người như ký túc xá.
Nguy cơ di chứng:
-
Điếc, chậm phát triển trí tuệ, rối loạn vận động
Khuyến nghị:
-
Tiêm vaccine phế cầu trước khi đi du học ít nhất 1 tháng
6. Vaccine phòng bệnh do não mô cầu
Não mô cầu là nguyên nhân gây viêm màng não và nhiễm trùng máu cực kỳ nguy hiểm, có thể tử vong trong vòng 24 giờ kể từ khi khởi phát.
Tác hại lâu dài:
-
Điếc, liệt, cắt cụt chi, chậm phát triển trí tuệ
Khuyến nghị:
-
Tiêm ít nhất 1 tháng trước khi du học để cơ thể tạo kháng thể hiệu quả
7. Một số vaccine khác nên cân nhắc
Ngoài những vaccine chính kể trên, du học sinh nên tiêm thêm các vaccine sau nếu có điều kiện và nhu cầu:
-
HPV: Phòng ngừa ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn, mụn cóc sinh dục
-
Viêm gan A, B: Các bệnh phổ biến qua thực phẩm, máu, dịch cơ thể
-
Sốt xuất huyết: Đặc biệt ở những khu vực có nguy cơ dịch
Lưu ý quan trọng khi tiêm phòng trước khi du học
-
Hoàn thành tiêm chủng ít nhất 1 tháng trước ngày xuất cảnh
-
Mang theo sổ tiêm chủng để đối chiếu khi làm hồ sơ nhập học
-
Tìm hiểu yêu cầu tiêm chủng cụ thể từ nhà trường hoặc cơ quan di trú
-
Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, rửa tay thường xuyên và luyện tập thể thao
Kết luận
Tiêm chủng trước khi đi du học không chỉ giúp phòng tránh các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm mà còn là hành động thiết thực để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Hãy chủ động tìm hiểu và tiêm vaccine sớm, tránh chờ đến khi bắt buộc mới thực hiện.
Tiêm đủ – Kháng thể mạnh – Tự tin chinh phục hành trình du học!
